220802 Deltagarmanual PD träning A5, ver 1.02 - Flipbook - Sida 13
GARDERING FÖR RAK VÄNSTER MOT HUVUDET
1. Öppna höger handske något för att kunna plocka slaget.
2. För ut högerhanden ca 10 cm från egen gardställning.
3. ”Plocka” motståndarens vänster genom att med öppen handske
föra slaget åt vänster.
4. Den egna högerhandsken förs snett ut åt vänster och möter slaget ca 10 cm från eget ansikte.
5. När slaget har ”plockats”, förs högerhandsken åter till utgångsställningen och handen stängs.
TÄNK PÅ ATT:
• Göra små rörelser så att inte garderingen tappas.
• Plockning är ett effektivt sätt undvika träff av rak vänster.
• Plockningen ger läge för kontring med egen rak vänster.
VANLIGASTE FELEN:
• Öppnar inte handsken utan plockar med stängd handske.
• Viftar bara med armen.
• Handsken för långt ut så att motståndaren kan finta och kontra.
• Plockar slaget nedåt istället för snett åt vänster.
• Vrider på överkroppen och blir lättare att träffa.
Vrid högerhanden, fånga slaget med insidan av handsken,
för slaget åt vänster (ej nedåt).
Sida 13