Golf Pro Tour Magazine - Edição 02 - Dezembro 2020 - Flipbook - Page 131
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4. Reaplicar o ltro solar a cada 2 horas ( para esse m pode usar o de spray que é mais fácil e prático de
manejar durante o jogo).
5. Uso do ltro é obrigatório mesmo em dias nublados.
6. reforçar a proteção solar com o uso de bonés e roupas com proteção UV.
7. Não esquecer dos lábios. Há sticks labiais com FPS para esse m.
8. Beber bastante líquido pois há perda signicativa de água e de sais minerais durante a prática de atividade
física, principalmente por meio do suor.
9. Limpar bem e hidratar a pele após o banho pois pele hidratada é sempre mais resistente.
Fora isso, faça uma visita anual à sua dermatologista para examinar as pintas.