Golf Pro Tour Magazine - Edição 02 - Dezembro 2020 - Flipbook - Page 142
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Fisioterapeuta - UNESP
Consultório Fisioibirapuera
A dor na coluna lombar, também conhecida como
lombalgia, ocorre na parte inferior da coluna vertebral e está
entre as dores mais comuns na população. Afeta cerca de
540 milhões de pessoas e anualmente pode atingir 65% da
população mundial.
Entre as principais razões está na má postura, o
sedentarismo, as posições incorretas no ambiente de
trabalho, execução errada de exercícios, prática esportiva
realizada de forma incorreta, doenças reumáticas,
envelhecimento, e até fatores emocionais como tensão e
estresse são relacionados.
Segundo a Titleist
Performance Institute, 28,1 % dos jogadores de golfe lidam
com a dor lombar após o jogo. Essa região da coluna é de
longe a área mais afetada por lesões nos golstas, sendo a
responsável por 30% delas nos jogadores e é também um
dos principais motivos de afastamento das competições.
Em virtude da biomecânica do swing, o qual engloba
movimentos de compressão, torção e inclinação da coluna
lombar, ela acaba sendo submetida a cargas equivalentes
de até oito vezes o peso do corpo. Dado essa mecânica
torcional, as lesões mais comuns são distensões musculares
e hérniasdiscais.
Alguns estudos analisam a relação entre o swing moderno,
no qual ocorre restrição de rotação do quadril enquanto se
aumenta a rotação do tórax durante o backswing para
aumentar a velocidade do taco no impacto, e o swing
tradicional no qual ocorre uma menor dissociação entre
lombar e tronco, e determinar qual movimento gera mais
sobrecarga na coluna.