Golf Pro Tour Magazine - Edição 02 - Dezembro 2020 - Flipbook - Page 62
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Golsta
Mental Coach da CBGolfe
Vamos então falar um pouco sobre uma das ferramentas
mais poderosas e importantes no desenvolvimento das
habilidades mentais, de praticantes de qualquer esporte,
principalmente dos jogadores de golfe, independente do
nível da atuação, seja iniciante, nível intermédio, avançado
ou atleta de alto rendimento:
Por intermédio de inúmeros experimentos já realizados por
especialistas, está completamente e cienticamente
comprovado que o
Quantos sonhos ou pesadelos tivemos, sentindo alegrias ou
tristezas, ansiedades, medo, emoções positivas, prazeres,
calor, frio, realizações, frustrações e tudo não passa de
imaginação da nossa mente, mas que durante esses sonhos
ou pesadelos nos parecem ser absolutamente reais?
E que com relação aos lmes no cinema e na televisão onde
as cenas são montadas, editadas, com visuais e trilhas
sonoras e os produtores conseguem nos fazer sentir todos
esses sentimentos, exemplos em lmes de guerras onde
colocam muitas mortes, ou lmes românticos, ações,
dramas, terror, comédias, e tudo não passa de meras
montagens para nos fazer sentir todos esses sentimentos e
nada disso é real, tudo é ctício.
Uma vez entendido que nosso cérebro não identica o que é
re a l o u n ã o , a v i s u a l i z a ç ã o a s s u m e u m p a p e l
importantíssimo no desenvolvimento das habilidades
mentais, pois podemos através de muita prática fazer com
que nosso subconsciente acredite em tudo que gostaríamos
de alcançar, e ele irá agir para que possamos alcançar
nossos objetivos.