EXAMPLE PAGE - SCHOOL BROCHURE LOF Katalog - Flipbook - Side 21
PERSONLIG UDVIKLING
Wellness
HOLD I LEJRE
Wellness for ansigt, krop og sjæl. For dig som trænger til
at få et energi boost og forkæle dig selv. Den dejligste
antiage-ansigtsmassage tilsat lidt ansigtsyoga og
akupressur. Vi laver forskellige øvelser der hjælper dig
med at slippe spændinger og giver mere energi i kroppen. Alt sammen med kærlighed og respekt til din krop
og hvad den kan. Vi slutter af med afspænding og meditation, så du går hjem med fornyet energi og ro i tanker,
krop og sjæl.
Holdnr.
Hvornår
403138
Fredag d. 03.09. - 12.11.2021 kl. 09:00 - 10:30
403139 Fredag d. 19.11.2021 - 04.02.2022
kl. 09:00 - 10:30
Sted
Jyderup hallen, Jyderup
Underviser Anne Thomsen
Holdpris
kr. 600
SMART-training
SMART Training er fitness for hjernen. Træningen består
af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer
din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din
fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende,
men din hjerne kommer på hårdt arbejde. Det hjælper til
at holde hjernen skarp og udnytte dens fulde potentiale.
Alle kan have gavn af træningen - uanset alder, og alle
kan være med.
Holdnr.
403295
Hvornår Tirsdag d. 07.09. - 30.11.2021 kl. 09:45 - 11:05
Sted
Fløjen 1, Domus Felix, Lejre
Underviser Helle Dyrmose Jensen
Holdpris
kr. 750
Skriv om dit liv
Kom og vær kreativ, uanset om du vil skrive om din egen
eller din families historie, eller om du er i gang med at
skrive og mangler et skub til at komme videre. Medbring
computer eller pen og papir til at skrive på.
Holdnr.
403811
Hvornår Onsdag d. 15.09. - 24.11.2021 kl. 13:00 - 15:30
Sted
LOF, Holbæk
Underviser Karen-Marie Reimann
Holdpris
kr. 750 (kun ulige uger)
Pssst se også
… på side 15, 17 og 19
Slip smerter og stivhed
AnsigtsYoga
Reducer din stress yoga
Mere info og tilmelding på lofholbaek.dk eller post@lofholbaek.dk
21