Program efterår 2019 - Side 99



SUNDHED OG PSYKOLOGI
FORELÆSNINGSRÆKKER
Kunsten at gå
Hold 1078: 3 torsdage kl. 18.15-20
(19/9-3/10)
Ved professor, dr.med. Bente
Klarlund Pedersen, Københavns
Universitet og Rigshospitalet,
lektor, ph.d. Jesper LundbyeJensen, Københavns Universitet
og sognepræst, cand.theol. Mikkel
Wold, Marmorkirken
”Tab for Alt i Livet ikke Lysten til at
gaae. Jeg gaaer mig hver Dag det
daglige Velbefindende til og gaaer
fra enhver Sygdom; jeg har gaaet
mig mine bedste Tanker til, og
jeg kjender ingen Tanke saa Tung,
at man jo ikke kan gaae fra den.”
Sådan skrev Søren Kierkegaard
i 1847 i et brev til sin svagelige
svigerinde, og vi kender det jo alle:
De fleste bekymringer, problemer
og kilo kan gåes væk. Og de bedste
ideer, de gode samtaler og det
lette sind kommer ofte, når vi går.
Vær med, når vi sætter fokus på
kunsten at gå både med kroppen,
med hjernen og med sjælen.
1. Kunsten at gå (BKP)
2. Kunsten at gå med hjernen (JL-J)
3. Kunsten at gå med sjælen (MW)
Sted: City Campus
Pris: 345 kr.
Opskriften på at blive 100 år
Hold 1079: 3 mandage kl. 18.15-20
(2/9-16/9)
Ved lektor, ph.d. Claus Desler
Madsen, Københavns Universitet,
dr.med. Henning Kirk og lektor,
cand.med. Bernard Jeune,
Syddansk Universitet
Hvordan kan vi leve længere og
samtidig holde hjernen og kroppen stærk? Vores livsstil betyder
meget, og selv små ændringer i
vores daglige vaner kan få stor
betydning for, hvor mange gode
år vi har tilbage at leve i.
Flere og flere danskere opnår
at blive 100 år. Det er ikke noget
mål i sig selv, men heldigvis ser
vi nu, at en voksende andel af de
nye ældregenerationer bevarer
et godt helbred langt op i årene.
Livsstilsfaktorerne er vigtige, det
ved vi alle, men for at blive 100 år
kræves også et mentalt overskud.
Derfor gælder det om at kende
sig selv og at udvikle evnen til at
sortere, prioritere og vælge.
1. Cellernes livskarriere – hvordan
holder man cellerne sunde i
100 år? (CDM)
2. Hjernens livskarriere – hvordan
holder man hjernen skarp i 100
år? (HK)
3. Det lange liv – er det overhovedet tiltrækkende? (BJ)
Sted: City Campus
Pris: 345 kr.
Om
samarbejde
med IDA se
side 112
99





Powered by


Fuld skærm Klik for at læse
Supporteret af Paperturn e-magasin system
Søg
Oversigt
Download som PDF
Udskriv
Indkøbskurv
Fuld skærm
Afslut fuld skærm