Hydrogen vand og sundhed - Magasin - Side 7
NÆRING TIL DET HELE MENNESKE;
FYSISK, PSYKISK & MENTALT
HURTIGE KULHYDRATER
SUNDE KULHYDRATER
SUNDE FEDTSTOFFER
PROTEINER
MENTAL NÆRING
VIGTIG NÆRING
LIVSVIGTIG
COPYRIGHT IWATER DENMARK ©
Lag 1: I Den Holistiske Sundhedspyramide er vand
livsvigtig næring — rent vand og meget gerne levende vand med
antioxidanter og basiske mineraler, som udover at hydrere kroppen,
også kan tilføre kroppen energi.
Lag 2: Vigtig næring er friske grøntsager, som er fyldt med basiske
mineraler, livsvigtige vitaminer, og hvor friskheden fra grøntsagerne
vil tilføre kroppen energi. I dette lag finder du ligeledes søvn samt
motion og bevægelse.
Lag 3: Mental næring er mad til sjælen. Vi har brug for mere end blot
fysisk næring for at trives som mennesker. Vi har brug for relationer,
glæde, berøring, kærlighed og omsorg.
7