Lorang&CO Sommer 2022 - Flipbook - Side 41
SKIPPER
SKRÆK
POP
6 styk
Denne is er sund og frisk, men ærligt; ikke den
mine unger ville vælge.
½ citron, uden skræl
1 broccolistok ( ca. 100 g)
2 grønne æbler, gerne granny smith
1 fin knold ingefær ( ca. 15 g)
2 store håndfulde spinat (ca. 75 g)
Juice citron, broccoli, ingefær, æble og spinat.
Fordel juicen i 6 isforme og frys dem natten over.
Nyd dem i solen og mærk musklerne gro.
40
LORANG&CO / SOMMER ! 41
