Ungdomstrænermanual - Bog - Side 74
P I GE R – T E K NISK O G TA K T ISK O V E R SI G T
6.5 ANGREB
BEGYNDERE
- ANGREB
LET ØVEDE
- ANGREB
Nøgleord:
• Venstre – højre – venstre.
• Ca. 3 meter fra nettet når
tilløbet startes.
• Spilbar efter servemodtagning,
blokade og forsvar.
• Åbne op mod banen.
• Samlede fødder i afsættet.
• Kroppen i slagretning.
• Smash med armen.
Videre teknisk udvikling:
• Sæt tempo op.
• Begyndende specialisering.
• Lob.
• Drive.
• Touch-out.
• Kontra/Cut-slag.
Position 4 og 2 (3. tempo).
Position 3 (2. tempo).
”På” og ”fly” (2. tempo).
Position 4, 6 og 2 (3. tempo).
Position 3 (1. tempo).
Centerspiller skal være spilbar fra
nettet.
Fortsat fokus på spilbarhed fra
alle situationer.
Introduktion til ”Få det bedste ud
af situationen”:
• Hævninger fra nettet.
• Hævninger tæt på nettet.
• Hævninger forbi antennen.
• Hævninger under netkanten.
• Hævninger mod stor blokade.
• Hævninger mod hul i blokaden.
74