Ungdomstrænermanual - Bog - Side 84
DR E N GE – T E K NISK O G TA K T ISK M A NU A L
I forbindelse med hævning, angreb og angrebssystem vil beskrivelserne tage
udgangspunkt i timing og tempo. Som udgangspunkt til timingen og tempoet, er
rytmen beskrevet i forhold til, når hæveren har bolden i hænderne. De forskellige
angrebstempi er beskrevet nedenfor i forhold til en højrehåndet spiller:
- 3. tempo: 3. tempo er det langsomste tempo. Når angriberen står med højre ben
forrest og venter med at lave tilløb, til hæveren har sluppet bolden, og bolden er
på vej til slagpunktet.
- 2. tempo: 2. tempo er hvor angriberen har taget sit første skridt og er på venstre
fod, når hæveren slipper bolden.
- 1. tempo: 1. tempo er det hurtigste tempo. I dette tilløb har angriberen sluppet
gulvet, lige inden bolden slipper hæverens hænder.
7.1 BEGYNDERE
For begynderne er det vigtigt at etablere et godt teknisk fundament. Begyndere
skal introduceres for serv, servemodtagning, hævning, angreb, blokade og forsvar,
så de tidligt i deres udvikling kan skelne mellem de forskellige færdigheder.
Det vigtigste for spillerne er at udføre den tekniske færdighed korrekt, og derfor
er der et stort fokus på processen og ikke resultatet. Begyndere skal trænes
som ”generalister”, det vil sige, at der skal ikke være nogen specialisering
blandt spillerne. Dette er vigtigt at have for øje som træner, så der skabes
volleyballspillere, der har en bred taktisk forståelse og basal teknisk kunnen inden
for alle elementer af spillet.
84