Mag TOP SHAMPOO PAPERTURN - Flipbook - Page 37
ÇA FAIT DU BIEN À L’INTÉRIEUR
ET ÇA SE VOIT À L’EXTÉRIEUR
LES PRODUITS PROFESSIONNELS SONT INDISPENSABLES POUR AVOIR DES CHEVEUX
EN PLEINE SANTÉ. MAIS LE SECRET D’UNE CRINIÈRE DE RÊVE RÉSIDE AUSSI DANS
CE QUE L’ON MET DANS NOTRE ASSIETTE.
Saumon & Sardines
Acides gras, omégas-3,
protéines et vitamines D
permettent d’assainir le cuir
chevelu, de renforcer son
élasticité et de ralentir son
vieillissement.
Lentilles, Brocolis & Épinards
Œufs
Ils apportent brillance
et santé aux cheveux
car ils sont riches en
protéines, et boostent
la production de
kératine.
Excellents pour les cheveux car
riches en protéines et en fer, les
lentilles sont de parfaites
alternatives à la viande
pour les végétariens.
Les vitamines A & C
des brocolis et
des épinards
fortifieront
votre
follicule
pileux.
Huîtres
Pour lutter contre
le vieillissement et
la chute des cheveux, le zinc contenu dans les huîtres
est un oligo-élément indispensable
à votre
« diet capillaire ».
Noix & Amendes
Les oléagineux sont
riches en zinc et en
vitamines E et luttent
activement contre
le vieillissement des
cellules
Avocat
Puissant anti-oxydant,
il nourrit et hydrate
le cheveu en
profondeur.