UPDATE Juni 2022 - Flipbook - Page 13
Er sæsonen ved at slutte?
– få det helt rigtige program
hos ADG Fysioterapi
Er det nu, du skal til at planlægge din styrketræning hen over sommeren?
Mads kan hjælpe. Med sin viden og erfaring med
styrketræning og elitesport kan han hjælpe med at
sammensætte præcis det program, der passer til dig.
På den måde står du skarpest muligt, når sæsonen
begynder igen efter sommeren.
Det er nemlig ikke helt ligegyldigt, hvordan du
skruer dit program sammen. Der er fx. stor forskel
på, hvordan du bør træne først på sommeren og
sidst på sommeren.
Rugårdsvej 23 • 5000 Odense C
Tlf: 5196 0364 • adg-fysioterapi.dk
abet til både
k
s
r
te
s
e
m
d
e
m
e
Tillykke
GOG – vi er stolt
g
o
ld
o
b
d
n
å
H
e
Odens
gge klubber
e
b
f
a
l
e
d
n
e
re
a f a t væ