Langrendmagasinet 2021/2022 - Magasin - Side 41
GODE FIF
STØVLER
En langrendsstøvle slides som alle sko gør, men du kan
gøre en del for at forlænge levetiden igennem følgende:
SKI
Undgå at gå for meget i dine støvler på asfalt, grus og
lignende - det er en skistøvle.
I gamle dage, da man havde træski, skulle du spænde
Lad dine støvler lufttørre efter brug og tag sålen ud - brug
skiene op, så de ikke mistede spændet. Dagens glasfi-
evt. en skotørrer, specielt hvis du går to gange om dagen,
berski mister meget sjældent sit spænd, så det eneste
eller hvis støvlerne er gennemvåde.
du skal være opmærksom på, er følgende:
Er dine støvler blevet beskidte, så lad dem først tørre og
brug herefter en børste eller klud til at få snavset væk –
Sørg for at skiene altid har påsmurt glider
gælder mest ved rulleskiløb.
på gildezonerne, når de ikke bruges.
Brug gerne en deodorant specielegnet til sko.
Rengør fæstezonen som findes på klassiske
Dertil kan du overveje at bruge en imprægneringsspray på
ski og skin ski.
syninger, lynlås og lignende.
Giv gerne bindingen lidt symaskineolie i
de bevægelige dele inden skiene sættes væk.
Vedligeholdelse af dine ski er også vigtigt for at sikre
det gode glid i skiene. Rens dem regelmæssigt, specielt
Foto: Alexander Vissing
hvis du har brugt dem i plusgrader. Her er der mere
RULLESKI
snavs i sneen, end når det er koldt, og det sætter sig
på skisålen. Beskidte såler glider dårligere. Der findes
Hjulene slides mest. Det er også disse, som udgør den
skirens som påføres skiens glidezoner og tørres af med
største sikkerhedsrisiko, hvis ikke de vedligeholdes. Derfor
en klud. Lige så enkelt som at påføre en glider.
er det vigtigt at holde øje med rullemodstanden i hjulene
Når du sætter skiene væk for sommeren, eller hvis der
over tid, samt have følgende i mente:
går lang tid mellem dine turer, er det en fordel at lægge
glider på skiens glidezoner. Skisålen bevares bedre, og
Vask rulleskiene i lunkent vand efter en tur i regn, grus eller
du skåner dine ski ved transport og/eller opbevaring.
lignende. Sæt dem til tørre ved stuetemperatur.
Samtidig er skiene klar til næste skitur, uden at du be-
Byt ben med rulleski for hver tur. Lav eventuelt en venstre-
høver at gøre så meget. Du kan godt bruge en flydende
og højre markering på de to ski, så du let an bytte rundt og
glider, men det bedste vil være at varme en solid fast
dermed slide hjulene ens.
glider og påføre.
De fleste hjul har lukkede lejer. Du behøver derfor ikke at
gøre så meget, men du kan godt bytte lejer. Dog kommer
det an på, hvor meget du ruller.
Husk at smøre dine bindinger, da der ofte kommer en del
grus i dem under brug.
TØJ
Gør som med alt andet tøj. Følg vaskeanvisningen og lad
S TAV E
det lufttørre. Tørretumbler slider mere. Er der en form
for membran i tøjet, så brug gerne et imprægnerings-
Hvis du kun bruger stavene i sneen, er der ikke de store
middel til vask.
vedligehold at være opmærksom på. Men bruger du stavene til rulleski, er det vigtigt at slibe spidserne forinden hver
tur. Det øger sikkerheden, og dertil er det kraftbesparende
at have spidse stave.
41