220922 TränarManual PD träning A4, ver 1.1 - Katalog - Sida 24
3g Koordinationssvårigheter (dvs att få armar/ben göra det hjärnan bestämt)
Oförmåga att samordna muskelrörelser till följd av bristande funktion i centrala nervsystemet kan innebära svårigheter med koordinationen. Detta kan förekomma då man borstar tänderna, knäpper knappar, skriver, pratar, sväljer och tuggar, pendlar med armarna.
* Förflyttningar (=fotarbete) med slag, sidoförflyttningar
* Träning i parövningar av olika slagkombinationer
* Kognitiva övningar, kombination av tanke- och fysiska övningar
* Diagonalsteg (vänster fot, höger arm osv)
Ett VP-plaströr som med ökad
hastighet förflyttas mellan
händerna samtidigt som man
exempelvis övar huvudräkning med av tränaren angivna
tal, förbättrar koordination
och kognition.
Olika slag och kombinationer
döps om till färger. Exvis raka
V-H kallas Röd; V-H-vK kallas Svart; V-H-vU kallas Grön.
Kommandona blir då; Röd,
Svart, Röd, Grön osv se sid 4.
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
24
