IDPD Broschyr 2022 08 02 - Flipbook - Sida 5
Träna i grupp på en klubb
eller i en föreningslokal
För att kunna erbjuda effektiv och säker träning måste gruppen ledas av en erfaren tränare
som även har förståelse för sjukdomen. Ett problem är att hitta tränare som flera gånger i veckan kan ställa upp på en förmiddag. Många gånger kanske en klubbtränare kan leda träningen
en eller max två gånger/vecka men den tredje gången saknas tränare?
Narva kan erbjuda en vidareutveckling av den teknik som används i distansträning för att til�lämpas i klubbar och föreningar som saknar tränare. Den interaktiva träningen sker då via en
storbilds TV som utrustats med en web-kamera. Träningen sänds från oss i Narva på samma
sätt som distansträningen sänds till hemmatränande.
Bor du på en ort där det kanske finns en boxningsklubb eller någon annan lokal ledig på förmiddagar, går det att rigga upp en mottagningsutrustning (stor-TV) för att genomföra gruppträningspass och utnyttja klubbens träningsutrustning. I lokal utan träningsutrustning lånar vi ut sådan. Vi kan sända till anslutna klubbar samtidigt som vi kör träningspassen för
hemmaträning eller så kan vi genomföra pass för en eller fler grupper som tränar samtidigt.
Denna typ av pass är under utveckling vad gäller teknik och hur man kan sätta ihop olika
grupper för att erbjuda effektiv träning. Fördelen är att man kan träna tillsammans och då
även kunna etablera kontakter med andra parkinsonsjuka. Ibland kan man kanske avsluta
med gemensam fika?
Tränar du på en boxningsklubb måste du vara medlem i klubben. Om du tränar i en annan lokal bör du vara medlem i den lokala parkinsonförening som står som huvudman för träningen.
När du tränar i en grupp framför en storbilds-TV, går det att via en webbkamera kommunicera med tränaren, som
befinner sig i ringen på Narva Boxningsklubb
5